Comme chaque année, le plan national canicule est activé.

La saison estivale s’accompagne souvent, dans le département, de vagues de chaleur. Afin de se préparer aux risques associés aux températures élevées et d’en atténuer les effets, des comportements simples permettent de se protéger ou de faire baisser la température corporelle chez les personnes à risque.

Les personnes les plus sensibles sont invitées à s’inscrire sur le registre nominatif  relatif aux personnes âgées ou en situation de handicap bénéficiaires du plan d’alerte et d’urgence en cas de risques exceptionnels. Il diffuse les recommandations afin de prévenir les effets d’une canicule.
Le CCAS veille aussi sur les personnes inscrites sur le registre en cas de déclenchement du plan d’alerte et de coordonner des actions adaptées. Toutes les informations sont répertoriées sur la page dédiée.

Épisode de forte chaleur : des gestes simples à adopter

Précautions à prendre

  • Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
  • Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
  • Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
  • Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…) ;
  • Évitez les efforts physiques ;
  • Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
  • Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
  • Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.

En voiture et lors de longs trajets

  • Pensez à emporter de l’eau et un brumisateur pendant les trajets en voiture ;
  • Arrêtez-vous régulièrement pour vous reposer et vous rafraîchir ;
    Sur certaines aires d’autoroute des fontaines à eau ou des zones de brumisation sont mis à votre disposition ;
  • Si possible, décalez votre trajet aux heures les moins chaudes ;
  • Ne jamais laisser une personne ou un animal seul dans une voiture, car la température dans l’habitacle peut augmenter très vite.

Plus d’informations utiles sur le Plan national Canicule à retrouver ici :

Infos + Plan National Canicule

Plus de renseignements auprès du CCAS : 04 92 74 47 40
Numéro vert « Canicule Info Service » : 0 800 06 66 66

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