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Les personnes les plus fragiles sont notamment incitées à se signaler en mairie et à
suivre un certain nombre de recommandations. (Inscriptions au registre canicule)
Les effets sanitaires d’une vague de forte chaleur peuvent être très graves. En effet,
l’exposition d’une personne à une température extérieure élevée pendant une période
prolongée, sans période de fraîcheur suffisante pour permettre à l’organisme de
récupérer, est susceptible d’entraîner de graves complications par dépassement des
capacités de régulation thermique du corps humain. Les périodes de fortes chaleurs
sont alors propices aux pathologies liées à la chaleur, à l’aggravation de pathologies
préexistantes ou à l’hyperthermie, surtout chez les personnes particulièrement
exposées à la chaleur.

 

 

 

  • Éviter de sortir aux heures les plus chaudes
  • Éviter de faire des efforts physiques intenses
  • se désaltérer : buvez de l’eau régulièrement et sans attendre d’avoir soif
  • Maintenir les logements frais
  • Se rafraîchir le corps (ou tout au moins le visage et les avant-bras plusieurs fois par jour)
  • Aider ses proches et ne pas hésiter en cas d’urgence à signaler toute personne en difficulté aux services de secours dont les numéros sont rappelés ci-dessous :

112 – Numéro d’urgence unique européen
15 – SAMU – Centre 15
18 – Pompiers

 

 

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